蛤蜊海鲜粥
好喝到鲜掉眉毛的大锅海鲜粥，来上一碗，热热乎乎喝下肚，也太得劲了吧，意外乱煮结果很好吃😅 家里拿的到的食材煮一煮就超好吃😋 蛤蜊开壳后马上捞起，才不会越煮越小颗喔💕
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用个锅子煮蛤蛎，可以加入蒜头或是姜丝，蛤蜊开后马上捞起备用（汤汁留着！！！只要汤喔！！！）
- 第二步：
另外拿一个锅子蒜头爆香，加入香菇拌炒，再加入洋葱拌炒
- 第三步：
刚刚泡的香菇水倒入，一起拌煮
- 第四步：
再加入干贝，虾仁等海鲜料一起拌煮 - 第五步：
加入煮蛤蜊的水一起拌煮 - 第六步：
加入白饭一起煮，一边顺时针搅拌一边加入打散的蛋液，再加入些许的盐调味及胡椒盐和鲣鱼粉 - 第七步：
倒上蛤蜊再加上备好的葱花就完成啰(o^^o)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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