全素番茄红素羊肉

全素可食
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材料单

  1. 1包素羊肉
  2. 5颗番茄
  3. 少许姜丝
  4. 2匙豆瓣酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    番茄打成泥熬煮
    全素番茄红素羊肉的加工步骤
  2. 第二步:
    加入姜丝、豆瓣酱、素羊肉,熬煮20分钟即可
    全素番茄红素羊肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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