凉拌麻辣小黄瓜
这样做的凉拌黄瓜,清脆爽口香辣入味,夏日最佳良伴,麻辣凉拌小黄瓜,爽脆开胃,要说最受欢迎的凉菜里面,凉拌黄瓜肯定能算一个。今天咱们做的凉拌黄瓜,比在饭店里吃的食材更丰盛。做一盘真的是拿肉也不想换。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
小黄瓜:小黄瓜切成喜欢的形状。越细越能够沾附酱汁,越长段越能吃到爽脆口感。 - 第二步:
酱汁:酱油、醋(乌醋白醋皆可看各人喜好)大约1:1制成酱汁 - 第三步:
香麻的秘诀:最后加上一匙凤凰花椒辣油即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 喜爱麻感重的可以多放一些花椒辣油里的料,喜爱淡淡清香的可以只放辣油的部分。2. 小黄瓜先放进冰块水中快速冰镇3-5分钟,冰好再切,会非常清脆!秘诀,要使用「没有放」葱、红葱、蒜等的酱料,让花椒香气和小黄瓜的青脆完美结合。
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