麻辣须米血
软，超涮嘴的麻辣须米血，是不是女孩子都比较能吃辣，男孩子就不行呀？我儿子你看他辣得不行，我女儿那么小都在吃也不辣，吃辣条就没事😓
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1、米血切约手指大小
- 第二步：
2、锅内放少许油，放入干辣椒、花椒，葱姜蒜辣椒，小火炒香
- 第三步：
3、放所有调味料炒出香气，再放米血翻炒均匀
- 第四步：
4、加水没过食材，煮至入味即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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