逄绿瑗

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

【Lin 桑食堂】他人丼饭

前阵子在网络上看食谱找灵感的时候 发现了一种丼饭 叫做 他人丼饭 看了一下原来就是亲子丼把鸡肉换成其他肉类 感觉蛮适合作为一个人在家的懒人料理 -R.L. 视频->

爱蜜莉厨房:上海菜肉馄饨

从小看来自上海的奶奶包馄饨到大的我,好怀念奶奶的手艺~姜还是老的辣,虽然我已经很依照她方法做,可是吃起来总是觉得还是少一个味道,虽然如此,还是分享这自家的好滋味给大家!!再寒冷的冬天,吃碗热腾腾的馄饨汤,如果很饿的话,加个面条也是不错的选择喔!!

虱目鱼水饺

水饺内馅除了猪肉外也可以包入鱼肉。 以虱目鱼肉取代猪肉,不仅口味清爽,吃起来很扎实,也很有饱足感。

瘦身好伙伴~低卡番茄鲜菇高丽菜鲷鱼汤

瘦身的时候, 最需要吃起来有饱足感, 营养满分的食物。 大鱼大肉过后, 让自己的身体休息一下, 来一锅清淡却又不失营养的汤品, 番茄的酸搭配鲷鱼的鲜, 再加上高丽菜的清脆, 今天晚餐就煮一锅吧! 更多美食跟生活记事在:

速成鹰嘴豆菠菜咖喱(蛋奶素)

🍛十分钟蛋白质补给🍛 鹰嘴豆有很多名字,有人叫它鸡豆,刨冰店则称它为雪莲子,近年因富含纤维和蛋白质备受瞩目,有时候家里没肉的时候就我就会开个鹰嘴豆罐头来煮懒人咖喱,风味浓郁口感绵密,配面包或面粉就是简便的一餐~ ⬇︎欢迎追踪,一起玩味好食光⬇︎ /

沙茶酱炒空心菜

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。