肉丝炒面

食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook 2795 阅读

材料单

  1. 一斤半油面
  2. 300g左右猪肉丝/猪肉片
  3. 3匙香菇素蚝油
  4. 6~8朵干香菇
  5. 3匙乌醋
  6. 半颗洋葱
  7. 适当胡椒粉
  8. 半颗萝卜
  9. 半颗高丽菜
  10. 2~3条青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料准备 1.猪肉丝前天先用烤肉酱(或其它调味料)腌着入味。 2.干香菇泡水后切丝,泡香菇的水留着。 2.洋葱、萝卜、高丽菜切丝,青葱切段、葱白葱绿分开。
    肉丝炒面的加工步骤
  2. 第二步:
    倒入适当的油热锅后,先加入洋葱炒香一下,然后再加入香菇、葱白拌炒。
    肉丝炒面的加工步骤
  3. 第三步:
    加入萝卜并倒入泡香菇的水,把萝卜炒软。
    肉丝炒面的加工步骤
  4. 第四步:
    加入蚝油拌炒均匀。
    肉丝炒面的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入肉丝拌炒到肉半熟。
    肉丝炒面的加工步骤
  6. 第六步:
    加入高丽菜炒到软下来。
    肉丝炒面的加工步骤
  7. 第七步:
    加入油面跟葱绿拌炒。
    肉丝炒面的加工步骤
  8. 第八步:
    加入三匙的乌醋及适当的胡椒粉后再拌炒均匀。
    肉丝炒面的加工步骤
  9. 第九步:
    好吃的炒面完成!
    肉丝炒面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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