肥牛三丝炒米粉
快快炒个米粉作晚餐。
2039 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料切丝
- 第二步：
东菇浸水然后切丝。
- 第三步：
米粉浸水待软。
- 第四步：
切丝的材料放入热镬裏炒，放点盐和胡椒粉。
- 第五步：
米粉放中间，倒入东菇水，增加米粉香味。
- 第六步：
把全部材料一起炒起来，这时放点生抽，开中火等3分钟左右让米粉吸收东菇水。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复