糖醋里肌肉
人人都喜欢的酸甜下饭菜！外酥里嫩的糖醋里脊！学会腌肉你就已经掌握一半了！全家都抢着吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
里肌肉 切中丁 三椒 切片 洋葱 切片 凤梨 切片（一口大小）
- 第二步：
1.里肌肉沾地瓜粉放置一旁反潮 2.热油锅，把里肌肉炸至金黄色 3.热锅，炒洋葱片，倒入调味料，放入全部食材半炒即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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