丰富膳食纤维，饱足感十足，助减重的「花椰菜米饭」，替代米饭「零淀粉」，一次准备多日分量，冷冻或冷藏保存

凉凉的天，最适合来碗浓汤义面，饱了肚子，全身也暖呼呼❤️ 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

当初看到日本的可爱熊猫饭糰实在是太可爱了 让我也好想试试看喔>/////&lt后家里又刚刚好有现成的饭跟海苔... 所以就来尝试看看了

义式大盘烤,无油烟、一锅满满的丰盛真适合夏天,尤其是家裏有两个男孩的豆哥与芭娜娜家。 ^^ 完整内文 /

韩式杂菜几乎是在每一部韩剧当中都会出现的食物，普遍度大概就好比大酱汤、醒酒汤、年糕等等一般 杂菜简单来说就是加了各式蔬菜的韩式冬粉 韩国冬粉成分与台湾不同，原料是用地瓜，而非绿豆或是马铃薯，吃起来Q弹，煮起来也不会糊糊的 上回托有人从韩国带了一大包韩式冬粉，煮一次大约三至四人份，热吃、常温吃、凉吃都很适合

鸡与磨菇在法国人的地位是崇高的，有一种叫布列斯的鸡还受到AOC产地命名保护，堪称鸡界的劳斯莱斯，至于磨菇泥还有专属的名字叫duxelles ，这次分享一道把基础磨菇馅塞到鸡腿里的鸡肉卷，简单调味就很好吃，只要先将鸡皮煎香香，再掌握烘烤时间，法式料理不用贵三三。c’est parti 示范影片

这个脆鸡是儿子最爱吃的食物，做法简单却香脆惹味

肉丝稍腌渍后软嫩多汁，配上清脆香气十足的芹菜，简单美味的家常菜即可上桌啰! 欢迎您来逛逛喔～