义式香肠、鸡肉、马铃薯大盘烤
义式大盘烤,无油烟、一锅满满的丰盛真适合夏天,尤其是家裏有两个男孩的豆哥与芭娜娜家。 ^^ 完整内文 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉对切,马铃薯切块备用。
- 第二步：
鸡胸肉、义式香肠、马铃薯放进大型烤盘中。 - 第三步：
两隻迷迭香切碎抹在鸡胸肉上,另外4支随意放进烤盘空隙中。 - 第四步：
把其他所有调味料通通放进烤盘中。 - 第五步：
把烤盘放进已预热200度的烤箱烤约40-60分钟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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