泰式打抛鸡肉(低GI料理) 很喜欢酸辣的料理!! 发现自己动手做很简单~ 拌饭 拌菜 很下饭又对味!! 使用鸡里肌或鸡胸肉,料理起来不会柴柴 一天最多摄取30g好油脂 ,健康负担 喜欢我的食谱,欢迎加入我的社团,不定时介绍优质厂商的好食材和好物呦! 认识不少优质店家 不时揪一些食物和生活用品喔~ 健身 19 点赞 2588 浏览
醋腌嫩姜-呵呵真是百吃不厌啊〜! 又到了嫩姜的季节,市场里有好多摊位在卖嫩姜,光看那白嫩白嫩的样子就已是赏心悦目了,一想到入口的感觉…喔〜真叫人忍不住口水直流。本来今日菜单中并没有嫩姜,但那鲜嫩的嫩姜不断的在眼前晃啊晃,好像不断的对我说:吃我吃我!让我无法无视!只知道出了市场后手上已提了一袋嫩姜(真是意志力薄弱的人啊〜) 食材保存术 13 点赞 2283 浏览
海鲜披萨 第一次尝试做披萨,成果却好到令人满意。饼皮底部具一般市售披萨面包口感,但外围一圈却又具饼干硬脆口感;搭配满满海鲜和蔬菜,再放上咸香起司,真的很享受!小孩一定很爱!而且做法真的好简单,完全打破我的刻板印象! 海鲜 117 点赞 2039 浏览