披萨
假日就该来份手作披萨。 从面团到发酵,酱料调配。 做份属于自己的披萨。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 1.先将培根煎熟切片。 2.甜椒切圈。 3.黑橄榄切片。 4.火腿切片。 - 第二步:
蕃茄酱加罗勒叶粉、黑胡椒粉、起士粉、蒜粉、一匙沙拉油。 搅拌后,如图。 - 第三步:
将高筋面粉、低筋面粉、糖、盐、酵母、沙拉油,混合。 - 第四步:
将冰白开水分两次倒入,用桿面棍搅拌。 - 第五步:
用双手大略定型一下。 - 第六步:
搓揉至表面光滑。 (大约揉12分钟左右,期间不管用搥的、用压的,要出筋性就对啦~,如果太黏用薄薄的低筋面粉撒在底下)。 - 第七步:
封顶,第一次发酵。(40分钟) 图为发酵后的面团。 - 第八步:
分成两面团。进行第二次发酵(40分钟) - 第九步:
取出一颗面团,准备揉面团。 - 第十步:
形状依个人喜好定型,底部要戳洞。 - 第十一步:
起士铺底,酱在上。 我喜欢底部有起士的感觉。 - 第十二步:
撒上火腿、培根、一半的黑橄榄。 - 第十三步:
扑上乳酪丝,再放红甜椒跟剩下黑橄榄。 - 第十四步:
烤箱220预热,上下火烤25分钟,依个人烤箱而定,大约都落在18-25分钟左右,我喜欢微焦的口感。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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