碗豆荚炒虾仁【食在养生】
虾仁营养素含有丰富的钾、碘、镁、磷、维生素A等成分;镁对心臟活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统。若以中医学来看,虾具有补肾壮阳、健胃、温补肾阳。 --------- 黑醋可消除疲劳、鬆弛肌肉、养颜。 --------- 豌豆荚含丰富的维生素A和维生素C等抗氧化营养素,压力大、抽烟者可食用。 ---------- 胡萝卜含粗纤维、维生素A、维生素C,可维护眼睛及皮肤、提高免疫力。
[超Q弹炸虾丸]亲子料理 全虾肉超美味
完全虾肉不加猪肉做成的虾丸,无敌鲜香美味,肉质Q弹,忍不住一个接一个,立马见底。当作主食或点心都非常适合,小朋友超爱的料理。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页
麻婆豆腐【美味小秘诀】
麻婆豆腐是相当受欢迎的家常下饭菜,只要简单掌握几个小秘诀,就能料理出这道经典川菜。包裹着鱼香酱且烧得入味的豆腐,微微麻辣的香气从舌尖传递至胃蕾,在冷飕飕的冬季里,搭配白饭大口扒进嘴里,呼噜噜三两下便碗底朝天。 欢迎来猫家玩耍:) 【2个女生+7隻猫的务农日记】粉专:/