【零厨艺】气炸味噌鲑鱼 咸香下饭
鲑鱼拿来气炸超方便，不需要怕喷油，味噌腌製更好吃 加入粉丝专页： /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌料加在鲑鱼上腌製8小时（放冰箱一晚上） 也可以使用鲑鱼西京烧直接退冰气炸。
- 第二步：
180度气炸10分钟后翻面再200度气炸8分钟。依据鲑鱼厚薄来增减时间。
- 第三步：
听到叮一声就完成了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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