冷冷的天吃上一碗热呼呼的粥可以温暖家人的胃 好吃的皮蛋糙米蔬菜粥~里面包含了许多营养与糙米的纤维,低卡低热量 让你轻鬆无负担 一口喝下口中还散发出自然的蔬菜甜味呢^^

「蛋饼」是很多人喜欢的早餐种类之一， 今天就来分享如何在家简单做出好吃的蛋饼~ 饼皮材料随手可得，口感更胜早餐店 而且馅料可随个人喜好及创意变化喔！ 【家常蛋饼~鲔鱼起司口味】 （4份，1份约350大卡）

宝宝也可以喝果汁，不过要用开水1:1对开，降低甜度，水果加热一下可以降低过敏性，但不须要先煮过水果，使用磨泥器先磨好再过滤出来后微波一下就好了，快速又方便。 记得用汤匙餵食喔~ 让宝宝减少对奶瓶的依赖性，让宝宝养成餵食的好习惯，吃东西就是要乖乖坐好!^^

常常有来不及吃就熟透的水果，拿来做成冰棒放保鲜盒冷冻，原汁原味不加一滴水的水果冰棒，也不用果汁机或调理机或是瓦斯炉煮，只要一个步骤就完成了。

这几天宝贝一直吵着要吃便利商店的霜淇淋 家里没有强力的搅拌器 果汁机更别说製冰机了 于是我把可丽饼化身为清凉消暑的冰淇淋甜筒 一次献上两种口味喔 没想到宝贝吃了一口蜜红豆的说:妈咪~这个比芒果霜淇淋好吃耶!我冷冻了5小时 吃起来像冰沙喔

第一次做ＰＩＺＺＡ。 只能说相当成功！ 主要先上网查了食谱 自己在做调整！

当你失心疯网购了一包500g的明太子，就可以做这道料理

Chilli con carne 这会让你一口接一口想吃的美味料理，拿来单吃、夹在吐司里、淋饭上、拌面吃，怎么吃都好好吃

厨艺PK赛，黄景龙V.S刘熏爱