用平底锅做冰淇淋甜筒-蜜红豆vs芒果口味
这几天宝贝一直吵着要吃便利商店的霜淇淋 家里没有强力的搅拌器 果汁机更别说製冰机了 于是我把可丽饼化身为清凉消暑的冰淇淋甜筒 一次献上两种口味喔 没想到宝贝吃了一口蜜红豆的说:妈咪~这个比芒果霜淇淋好吃耶!我冷冻了5小时 吃起来像冰沙喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作蜜红豆-将100g的红豆加入200cc的清水浸泡至少6小时 - 第二步:
原锅入电锅内蒸煮 外锅放2杯水 开关跳起之后可试吃ㄧ下软硬度 硬度可以之后加入50g的砂糖搅拌均匀 外锅再放半杯水蒸煮一次 即可放凉备用 - 第三步:
芒果切小丁备用 - 第四步:
製作可丽饼皮-将所有材料拌匀 放入冰箱冷藏1小时 - 第五步:
热锅 用厨房纸巾沾油抹一下(锅内不要看到油渍)倒入适量面糊 边缘起小泡泡时可准备翻面 - 第六步:
翻面再煎到边缘的皮有点焦焦的就可以了 饼皮全部煎完之后放凉备用 - 第七步:
用食物剪往中心点剪一刀 即可卷成筒状 再包上保鲜膜 - 第八步:
挤入适量鲜奶油(如果是使用液状鲜奶油 记得要先打发) 分别放入蜜红豆跟芒果丁 放入冰箱冷冻约5小时以上就能享用啰 - 第九步:
成品照是冷冻约4小时的时候 芒果那边还没完全凝固
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我使用的是6吋的平底锅 约可煎出5~6片饼皮 面糊越少 饼皮越脆喔
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