百香果饮 想喝百香果柠檬茶再也不用排大队了,点赞收藏好做起来吧~~😊夏日炎炎~ 冰凉酸甜的百香果饮。 单喝或加入红茶或绿茶。天然无负担 建议满天星及一般百香果各半,香甜程度会更刚好。 做好的量大约为1000cc。因为是纯果汁,没有其他化学物质,建议24小时内喝完,但通常马上就会被喝光。 果汁 20 点赞 3044 浏览
地瓜薯片 家里零食不够吃?只要囤了土豆,咱就能实现薯片自由!这种自制薯片,一口一个嘎嘣脆!好吃看得见~关键做法简单,一个妙招,教你轻松做出脆的关键!小孩在家可以一起来挑战看看这个地瓜薯片! 绝对吃得开心又安心~ 地瓜 7 点赞 974 浏览
Jar salad 沙拉罐 夏天需要的沙拉!!!近期在国外相当流行的沙拉罐,随身携带方便(不用另外带酱汁),带一罐出门就可以解决一餐,而且有5种以上的蔬菜,热量低没有负担,适合夏天当开胃菜或是减重的一餐。 野餐 14 点赞 1397 浏览
苦茶油拌面线 苦茶油顾胃又有抗氧化的功效,而苦茶油本身有特殊的味道,有些人并不喜欢。其实在料理过程中,可用蒜头或姜下锅炒香即可去除此味道,吃的更健康。 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤ 宵夜 16 点赞 1446 浏览
哈姆太郎便当 哈姆太郎可爱的造型,让许多小朋友都喜欢得不得了,用甜菜根汁来染色,让便当除了造型好看外,也兼顾了健康,主菜、配菜则是可依各人家中现有菜色做调整,或是照食谱一起做都行,以方便为主喔! 便当 15 点赞 2960 浏览