10分钟上菜─无油料理─清蒸丝瓜盅
夏季是丝瓜盛产的季节,善用丝瓜清甜的特性,搭配蛋液一起清蒸,加入枸杞不但能够补充维生素A,更有画龙点睛的功能,简单就能尝到好滋味。
花生芝麻素小鱼干🌿全素
酥脆爽口的素小鱼干,咸甜脆片搭配花生粒,卡滋卡滋一口接着一口,可以作为小菜配饭吃,也可以泡茶当零嘴,绝对是您招待客人的第一选择! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱: