炒水莲

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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材料单

ㄧ颗蒜
半条辣椒
少许葱
少许姜

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
调味料先爆香时候可以先把小黄瓜丢进去～炒得有点软之后就可以把水莲丢下去～再加点米酒增加香气～一点盐巴～之后盖锅闷置一下就可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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