炒高丽菜
看似很简单的炝炒圆白菜，很多都做塌了，几个关键掌握好，你也添道拿手菜，可以加红萝卜或是菇菇、腊肉…都好吃💕
1687 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
开火热锅热油 - 第二步：
看见锅子有油纹下蒜头爆香 - 第三步：
下高丽菜，加一小碗水及少许盐巴，盖锅盖焖煮 - 第四步：
叶子软的时候就可以上桌啦～（不喜欢脆脆口感的人可以加水闷久一点☺️）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复