去除花椰菜硬梗只是担心纤维太粗宝宝第一次享用会不适应，如果宝宝已经吃过绿花椰菜也吃得很好的话，菜梗一同加入调理也可以喔！ 去除的花椰菜硬梗也不要浪费了，可留着给大人吃或当成製作蔬菜高汤的食材之一。

夏日炎炎，想必姐姐妹妹们的行程必定会到下午茶店，点些水果茶好好的消消暑，但毕竟这么多话可以聊，一杯真的喝不够，其实水果茶做法非常简单，买对茶包，就可以在家中喝个过瘾唷！ 西班牙嘉年华粉丝团： 粉丝团：

夏日消暑圣品非冰砂莫属！搭配当令水果-芒果，清凉酸甜超好吃！更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

叮叮当! 叮叮当! 在这充满欢乐温馨的12月里，大古铁器端上热腾腾的耶诞大餐来跟大家约会啰! 欢迎一起来感受铁锅料理带来的美味与幸福 ※大古铁器 TAKU IRONWARE 官方网站：/

天冷来一锅色、香、味俱全的花雕鸡，最适合不过了！锅中瀰漫着些许的花雕酒香气，与炖至入味的鸡腿肉、各式蔬菜，料吃完剩下的酱汁还可以加入高汤变身火锅喔！

猫猫很爱吃的一个冷盘。 外面卖的贵，又不常有。自己做，写起来～

此道菜是以白葡萄酒料理的，如改用米酒时，则需在加上少许酱油及乌醋调味，比较像是海产店的中式口味。

昨天与大家分享过香煎石斑鱼菲力，今天本要再接着分享鱼头与鱼骨煮的汤品，不过临时改变主意，还是先跟大家介绍龙利鱼菲力好了。这是朋友公司卖的产品，但是我可不是因为这样才帮他们说好话，而是确实好吃，对厨娘来说更是方便料理，因为鱼片已有薄盐调味，只要烤熟或是煎熟就可以吃了，加上黑胡椒粉或是七味粉可以添增香气，可随自己喜好决定。龙利鱼菲力给我的感觉有一点像是鲭鱼，但是口感上更为细緻，很得老爷与少爷的喜欢哩！