法式白酱起司火腿蛋三明治 浣熊Brunch～法式白酱起司火腿蛋三明治 真心觉得这个三明治超好吃的！阿浣本身就喜欢法式土司，沾蛋汁的土司好香，製作简单～自己也可以做出厉害的白酱，大家可以试试看！ 厨房里有浣熊 Raccoon in the kitchen FB / 早餐 118 点赞 1771 浏览
泡出好喝的冷泡茶 每天天气都很热，你如何为自己和家人消暑呢? 冷泡茶低温冲泡更能泡出茶叶原味、避免高温破坏维生素和叶绿素， 能养颜美容、降火气、使口气芬芳。 炎热夏日喝一杯无糖冷泡茶~~生津止渴、畅快无比~~ 冷泡茶冲泡比例：茶叶与水=1克：100毫升 大家可依自己喜好调整时间和浓淡。 茶饮 114 点赞 2174 浏览
墨西哥牛肉卷饼 适合低碳的、低GI的你 我自己是多囊性卵巢患者，血糖波动很大，所以易怒、吃了不对的东西会嗜睡，长期以来一直以荷尔蒙治疗，也都有肥胖的问题，最胖到110公斤，现在靠着运动饮食调整瘦到68公斤，正在继续努力，希望可以藉着分享健康的食谱，让需要的人可以更容易找到自己能吃的食物喔～ 牛肉 119 点赞 2141 浏览
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