莓果优格

清凉解暑草莓优格🍓超解渴❗️ #超好喝的自制饮品，莓果优格的做法如下：1. 碗里放入优格 2. 放入莓果。

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材料单

适量优格
适量莓果

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
碗里放入优格
第二步：
放入莓果

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

小提示

可以捣碎比较好入口

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