蒜炒鲁猪肚
猪肚不但可以煮汤或是鲁外,如果将鲁猪肚再与青蒜辣椒结合,不但是道下酒菜外更是便当菜的好佳肴.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
- 第三步：
将蒜白先下锅拌炒
- 第四步：
- 第五步：
再放入猪肚拌炒后加点鲁汁调味 - 第六步：
- 第七步：
起锅前放入蒜绿及辣椒 - 第八步：
- 第九步：
成品上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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