【阿努巴兜么】行动卤味摊

卤味摊挑几样自己喜欢的就破百,刚好有一锅卤汁,决定自己动手卤一锅跟阿努一起吃,再加一杯啤酒就是舒爽~
xinshipu 657 阅读

材料单

  1. 卤汁一锅
  2. 鸡脚12只
  3. 百页豆腐半块
  4. 当归适量
  5. 白萝卜/红萝卜半条
  6. 一份红枣
  7. 一份枸杞
  8. 一份黄耆
  9. 猪肚半颗
  10. 小肠半斤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    刚好有一锅卤汁过咸,加上最近很想吃卤味,于是将卤汁加了一碗公水。
    【阿努巴兜么】行动卤味摊的加工步骤
  2. 第二步:

    【阿努巴兜么】行动卤味摊的加工步骤
  3. 第三步:
    卤味旁边的酸菜也不可或缺,菜市场买的酸菜泡过水之后切细条,加入蒜末和冰糖拌炒。
    【阿努巴兜么】行动卤味摊的加工步骤
  4. 第四步:

    【阿努巴兜么】行动卤味摊的加工步骤
  5. 第五步:
    可用砂锅卤,水滚之后闷著入味隔夜,可以反复几次,节省瓦斯和人力成本。
    【阿努巴兜么】行动卤味摊的加工步骤
  6. 第六步:
  7. 第七步:
    可以再捞一点卤汁加水烫青菜和王子面,这样也不会太咸。
  8. 第八步:
  9. 第九步:
    搭配冰凉啤酒真是一绝。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(15) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部