爆浆起司猪排
炸得酥脆的外皮，卡滋一声后，肉汁与起司充满在你的嘴里… 哈哈~明天在减肥了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜丝洗净切丝、猪排肉洒点盐和胡椒醃一会、蛋汁、面包粉、起司片准备。
- 第二步：
剖半猪排肉(不切断)塞进一片半的起司。
- 第三步：
捏著缺口的肉排去沾蛋液再裹粉。
- 第四步：
中火下油锅去炸。
- 第五步：
完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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