我的厨房小心机 – 德国猪脚
自从自己在家里做 德国猪脚后,就爱上了在家里自己做。 自己做其实不难,但却是非常的耗时间。 然而,有了飞利浦智慧锅与气炸锅的帮忙,马上将时间省了一大半。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪蹄螃去除多余的油脂后,表面化数刀,抹上两大匙的盐后放入智慧锅内锅中 - 第二步:
将所有蔬菜切大段/块后,放入锅中后,加水淹过材料,并另外加入三大匙盐 - 第三步:
将内锅放入外锅中,盖上锅盖,调到蹄筋位置后,即可开始烹煮。 - 第四步:
煮完后等约2-30分钟,让里面的压力自然泄出后,猪脚已经差不多了。(如果煮的东西有汤汁,请自然放凉/泄压。手动泄压的话,里面的液体有可能会跟蒸气一起喷出来) (至于怎么知道压力已经自然泄出,锅盖上面有个泄压阀,转动时没有气体喷出即代表压力已经泄完) (因为我个人喜欢软烂一点的猪脚,所以又续煮了10分钟左右) 此时的猪脚已经非常入味软烂囉~ - 第五步:
将内锅取出,让猪脚放在汤汁里自然冷却。 这个步骤是让煮出来的精华再回到猪脚里。 将冷却完的猪脚取出,放入气炸锅的内锅里,用180度的温度烤15分钟 - 第六步:
随后皮酥肉嫩的德国猪脚就完成啦~~ - 第七步:
看到这样的酥皮实在令人超感动的 T^T 这比我之前用烤箱烤出来的皮还漂亮多了~ - 第八步:
以前需要花三天以上才能完成的德国猪脚,使用智慧锅与气炸锅只要一个早上就可以完成。实在让人感动(包含放凉的时间)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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