红酒烧猪蹄

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu 547 阅读

材料单

  1. 一份猪蹄3个(约700克)
  2. 一份盐1茶匙(5克)
  3. 一份冰糖1小块
  4. 一份白酒1汤匙(15ml)
  5. 一份红葡萄酒10汤匙(150ml)
  6. 一份老抽2汤匙(30ml)
  7. 一份醋1茶匙(5ml)
  8. 一份花椒10粒
  9. 一份八角(大料)2个
  10. 一份桂皮1块
  11. 一份干红椒1个
  12. 一份姜丝
  13. 一份蒜片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.1 猪蹄洗净后按骨缝分成小块,用开水焯烫一下,捞出后再洗净表面的血沫。
  2. 第二步:
    2.2 油热后加入姜丝、蒜片爆香,放入猪蹄块,小火翻炒五分钟,淋入白酒、醋焖烧一分钟,再加入超过猪蹄表面上2cm的热水,大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干红椒。
  3. 第三步:
    3.3 小火烧煮一个半小时,汤汁收干即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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