酸梅排骨

主料:猪排骨(大排)400克, 辅料:乌梅15克, 调料:白砂糖15克,酱油5克,白皮大蒜5克,豆豉10克,豌豆淀粉3克,花生油35克
xinshipu 462 阅读

材料单

  1. 一份1.将肉排洗净
  2. 一份斩成小块;
  3. 一份2.排骨段加入酸梅肉
  4. 一份白糖
  5. 一份酱油
  6. 一份蒜茸
  7. 一份豆豉
  8. 一份干生粉
  9. 一份拌匀后放在碟上;
  10. 一份3.排骨上加油
  11. 一份放入笼蒸至汁清
  12. 一份即可出笼。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食物相克:
  2. 第二步:
    乌梅:忌与猪肉同食

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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