酸梅蒸排骨
潮式酸梅蒸排骨 开胃 不腻 非常下饭,这道菜酸甜开胃,记得多煮几碗白饭!用自制酸梅蒸排骨,排骨蒸到又软又滑的秘诀,不会水汪汪,跟酒楼吃的差不多,原来是加了这一样东西!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冷冻排骨浸泡盐水半小时 - 第二步:
酸梅去核,加白糖、甜面酱、胡椒粉,拌匀做酸梅酱 - 第三步:
用厨房纸巾擦干排骨 - 第四步:
排骨加粟粉拌匀,加酸梅酱拌匀,加食用油拌匀,冷藏腌半小时至两小时 - 第五步:
把水煮沸,大火蒸10分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.不喜欢重口味的,可以只用一颗酸梅2.如果觉得排骨太大,可稍微剪小块,会更容易入味
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