蛤蜊萝卜汤
入秋开渔，又是一年里海鲜最肥美的时候，黄鱼肉质鲜嫩，入秋的季节来一碗蛤蜊萝卜汤， 暖心又暖胃，多喝这道丝瓜蛤蜊汤，汤鲜味美。
1605 阅读
5 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜白萝卜，洗净去皮，切成入口的大小。 排骨川烫备用。
- 第二步：
萝卜汤，先用电锅煮起来。 取出萝卜汤些许，煮滚后，再加入吐完沙的蛤蜊，待蛤蜊全开后，倒入萝卜汤内，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 蛤蜊汤有鲜味，就不需要另外加盐调味。2. 怕汤品太寒，可以加入嫩姜一起煮。
发表评论 取消回复