清炖排骨
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.首先将排骨洗净,用温水超一下。 - 第二步:
2.开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。 - 第三步:
3.水一定要一次添够,盐也最好一次放好。 - 第四步:
4.大概一小时左右就可以了,吃的时候从汤锅中捞出,占点蒜汁,即好吃又解腻。 - 第五步:
5.炖排骨的汤,下一次还可以用来做顿,美味的打卤面。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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