牛肉汤
冬天了,经常喝这个清炖牛骨汤,会让您暖身暖心又暖胃... 加了酱油但没放辣豆瓣,不知道到底叫红烧还是清炖😅
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材洗洗切切放入锅中。 - 第二步:
加入洗好的牛肋条跟淹过食材的水,放入须包,再电锅外锅放入一杯水蒸一次,加入调味(酱油、盐巴),再一杯水蒸一次! 接着一大锅想喝的时候捞一小锅加点水,可以烫面条跟青菜就变牛肉汤面了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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