牛肉汤

冬天了,经常喝这个清炖牛骨汤,会让您暖身暖心又暖胃... 加了酱油但没放辣豆瓣,不知道到底叫红烧还是清炖😅
icook 2360 阅读

材料单

  1. 600g牛肋条
  2. 两条红萝卜
  3. 三颗马铃薯
  4. 一颗洋葱
  5. 一根葱段
  6. 一包须包
  7. 两大匙酱油
  8. 三匙盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材洗洗切切放入锅中。
    牛肉汤 的加工步骤
  2. 第二步:
    加入洗好的牛肋条跟淹过食材的水,放入须包,再电锅外锅放入一杯水蒸一次,加入调味(酱油、盐巴),再一杯水蒸一次! 接着一大锅想喝的时候捞一小锅加点水,可以烫面条跟青菜就变牛肉汤面了!
    牛肉汤 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(61) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部