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黑芝麻米布丁🍮
这个超级简单呢,不喜欢颗粒口感的可以用料理机打成糊,只需要米饭➕牛奶就可以做出好吃的米布丁。
icook
1541 阅读
11 点赞
材料单
50克熟米饭
150ml泡好的配方奶
适量黑芝麻粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
材料倒在一起
第二步:
平底锅中火滚至软烂
第三步:
中途想说加一点黑芝麻比较香
第四步:
煮至浓稠状后起锅放入容器冷却
第五步:
放入冰箱冰半小时完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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11
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