加热冷冻包子

今天展示一下，让早餐人从此轻松的生胚速冻包子。生胚速冻包子的特点是，全程没有醒发面过程，包好包子直接进入冻，制作过程简单。

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材料单

2包子(颗)
1微波盒(个)
1厨房纸巾(张)

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
厨房纸巾沾湿后展开盖住微波盒手动微波 600w 2:20

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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