起司鸡肉香菇

香菇和鸡肉是天生的完美搭配,今天做一道香菇鸡片和大家分享!味增起司番茄炒肉末,多功能美食机好吃又简单,起司鸡肉香菇~好好吃^^防疫期间在家美食最安心!
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材料单

  1. 1起司
  2. 1香菇
  3. 1鸡胸肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、香菇的梗取下切碎,香菇伞部滑刀,微波700瓦最大火3分钟 2、肉馅:鸡胸肉、酪梨油、蒜末、少许胡椒粉 3、微波700瓦最大火3分钟,加入起司,微波700最大火2分钟 4、就完成啰~
    起司鸡肉香菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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