美味地瓜大福
多给孩子吃山药的好处就不用我多说了吧，做成颜值美味并存的草莓大福，孩子能吃好几个，微波炉也能做大福？？？地瓜大福吃起来～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1、把地瓜切块，微波700瓦最大火3分钟，倒入适量的树薯粉 2、把粉搅均匀，微波700最大火1分钟，把地瓜压碎 3、大概加两瓶盖牛奶，倒入多一点的太白粉，微波700瓦最大火1分钟 4、把地瓜馅包入皮中微波一分钟，拿去冰完就好啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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