♥上田太太爱困哈欠便当♥( 七龙珠-悟空篇)
明天要回台湾一阵子了,今天是最后一天,做个桃太郎最喜欢的孙悟空给他个惊喜.... ((但真的不是一般的累~呼呼
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将餐盒的一半装进白饭且压平。将家里剩的彩色食用伴饭粉全部都洒上。 - 第二步:
用火腿片剪出悟空的脸,耳朵,身体及手。(因为悟空比较复杂,如怕剪错,可一开始先画在干净描图纸上剪下,再跟着描图纸上的形状剪出喔!) - 第三步:
用起司片剪出头髮后,再贴在海苔上,再重覆剪一次。(要特别注意,剪起司片拿在手上太久,手温会让起司片软化,所以速度要稍快一点喔!)(等于海苔下面是起司,这样有厚度,海苔才不会轻易卷起变型。) - 第四步:
用豆皮剪出背心,护腕,尾巴。 - 第五步:
用剩余的海苔及起司片剪出眼睛,鼻子,嘴巴,牙齿。(舌头可用蟹棒或是火腿片都可以唷!) - 第六步:
最后摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥(花了两个小时总算悟空诞生了~呼呼) - 第七步:
拌饭粉详细介绍:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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