♥上田太太爱困哈欠便当♥( 七龙珠-悟空篇)

明天要回台湾一阵子了,今天是最后一天,做个桃太郎最喜欢的孙悟空给他个惊喜.... ((但真的不是一般的累~呼呼
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材料单

  1. 半个餐盒量白饭
  2. 1片火腿片
  3. 数片海苔
  4. 1片调味豆皮
  5. 1片起司片
  6. 适量彩色食用扮饭粉
  7. 适量其他配菜或水果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将餐盒的一半装进白饭且压平。将家里剩的彩色食用伴饭粉全部都洒上。
  2. 第二步:
    用火腿片剪出悟空的脸,耳朵,身体及手。(因为悟空比较复杂,如怕剪错,可一开始先画在干净描图纸上剪下,再跟着描图纸上的形状剪出喔!)
  3. 第三步:
    用起司片剪出头髮后,再贴在海苔上,再重覆剪一次。(要特别注意,剪起司片拿在手上太久,手温会让起司片软化,所以速度要稍快一点喔!)(等于海苔下面是起司,这样有厚度,海苔才不会轻易卷起变型。)
  4. 第四步:
    用豆皮剪出背心,护腕,尾巴。
  5. 第五步:
    用剩余的海苔及起司片剪出眼睛,鼻子,嘴巴,牙齿。(舌头可用蟹棒或是火腿片都可以唷!)
  6. 第六步:
    最后摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥(花了两个小时总算悟空诞生了~呼呼)
  7. 第七步:
    拌饭粉详细介绍:>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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