法式可丽饼

可甜可盐的法国国民小吃可丽饼,你也能学会的洋气小吃!品尝一盘法式可丽饼,再配上一杯咖啡, 这应该是最具法式风情的午后享受了! 香软轻薄的可丽饼皮,做法简单又能做出多种变化, 只要有平底锅就能够轻松完成!
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材料单

  1. 100g特蜜丝Pancake松饼粉
  2. 125g牛奶或水
  3. 适量鲜奶油
  4. 100g鸡蛋
  5. 适量水果、坚果仁
  6. 10g蜂蜜
  7. 适量巧克力酱、焦糖酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在搅拌盆中放入特蜜丝Pancake松饼粉、鸡蛋、牛奶(或水)、蜂蜜后,用搅拌器搅拌至滑顺无颗粒。
    法式可丽饼 的加工步骤
  2. 第二步:
    小火加热平底锅,均匀抹上适量的食用油后,用大汤勺倒入适量的面糊,转动平底锅让面糊均匀分布。
    法式可丽饼 的加工步骤
  3. 第三步:
    小火煎至面糊表面出现小气孔、边缘呈现微金黄色后翻面(翻面时请小心烫)。煎至浅咖啡色即可起锅。
    法式可丽饼 的加工步骤
  4. 第四步:
    煎至浅咖啡色即可起锅,并折成正方形。 剩余的面糊则继续煎完。
    法式可丽饼 的加工步骤
  5. 第五步:
    在可丽饼上淋上酱料,摆上水果,挤点鲜奶油。 美味的法式可丽饼就完成了!
    法式可丽饼 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 面糊搅拌太久容易出筋,导致成品口感过于扎实。如果担心搅拌过久,可以静置5-10分钟让面糊松弛。
2. 平底锅的温度太低会导致面糊吸收油脂变得油腻,温度太高则边缘容易烧焦且中心且中心不熟,可多尝试几次找到适合的火侯。
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