酥脆地瓜饼干
孩子多吃粗粮身体好,家里吃不完的红薯搭配早餐饼干,做个#酥脆红薯饼 酥脆香甜孩子抢着吃香香脆脆的「星星地瓜饼干」 只需三种材料就能简单完成面团哦!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜蒸熟捣成泥后加入低筋面粉、沙拉油拌成团。 - 第二步:
将地瓜面团桿平。 - 第三步:
压出小星星形状。 - 第四步:
抹上鸡蛋液并洒些许黑芝麻,放入预热170度烤箱约10-12分钟呈金黄即可。 - 第五步:
「星星地瓜饼干」是不是很简单呢!! - 第六步:
一口一颗刚刚好,口感真的很酥脆呢!!简单材料及步骤也很适合跟孩子一起动手做喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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