香蕉奇异果优格冰沙
香蕉和奇异果都是营养价值高的水果，加入优格后打成冰沙，健康清凉又消暑！更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将「金蕉伯香蕉」、奇异果去皮切块，放入冷冻库中冻成水果块。
- 第二步：
把冷冻香蕉块、冷冻奇异果块、冰块适量、「家乐福100%鲜乳原味优格」适量、低脂牛乳适量放进果汁机中打成冰沙(选择果汁机的冰沙模式)，打好后试一下甜度，不够甜的话再加入糖水增甜。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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