黄金水果💛豆浆布丁
一到夏天☀我会做一些轻凉的点心给小朋友消暑一下,喜欢吃布丁的她们,想来点不一样的,这道豆浆布丁很受小朋友喜爱,不仅做法简单,上面可放自己喜欢的水果。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材准备好。 - 第二步:
取一盆饮用冷开水,吉利丁片剪小片泡软。 - 第三步:
细砂糖加入无糖豆浆中,开小火边搅拌让砂糖融解后就关火,豆浆不用煮滚。 - 第四步:
趁余温,泡软的吉利丁片把水挤干,放入锅中拌到融解。 - 第五步:
待凉后倒入适当容器,用小汤匙捞掉上面的泡泡。 - 第六步:
放进冰箱,冰一个晚上。 - 第七步:
隔天切好水果装饰一下。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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