黄金奇异果

黄金水果💛豆浆布丁

一到夏天☀我会做一些轻凉的点心给小朋友消暑一下,喜欢吃布丁的她们,想来点不一样的,这道豆浆布丁很受小朋友喜爱,不仅做法简单,上面可放自己喜欢的水果。

《小资女元气充电》双色奇异果水果茶

夏日炎炎,下午时光,来壶冰凉的双色奇异果水果茶,营养健康又消暑~我选择了奇异果当水果茶的主要食材,是因为奇异果富含维他命C,可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇,拿来和百香果及其它水果加在一起的口感非常搭,营养也超丰富,酸酸甜甜的双色奇异果水果茶,加上冰块后,冰冰凉凉的,更是清凉消暑,超好喝!家中不喜欢吃水果的小朋友放学回来也抢着要呢!!^^

早餐麦片水果优格杯杯♡

今天跟大家分享的是早餐麦片杯,今天选择无糖玉米脆片里加上水果、无糖优格、桑葚果酱吃起来丰富又很营养~ ✿粉丝团

〈梅状元陈醋老梅膏〉~玩"梅"排毒早午餐

果醋中的酵素可以帮助肠胃吸收且有收敛作用,好处多多。并且〈梅状元陈醋老梅膏〉本身香气和口感极佳,适合直接饮用。因此拿来当做早午餐的搭配可做出多种变化。无论是淋在生菜上、沾面包、水果、荷包蛋,或是做成梅子醋饮料。是道适合在悠閒假日早晨的轻爽排毒早午餐料理。

品靓上菜-双奇异果汁

自从买了调理棒打果汁就更方便了,过去每做一次冰沙或打一杯果汁就要洗一大调理机,现在除非是做多人的饮料,平常只要打一二杯来喝时,嘿嘿~ 用调理棒超快的~~~