黄金奇异果
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奇异果冰沙

奇异果冰沙

天气转热，这时候来个冰凉的奇异果冰沙，酸酸甜甜消暑气! FB粉丝专页:
冰沙

黄金水果💛豆浆布丁

黄金水果💛豆浆布丁
黄金水果💛豆浆布丁
黄金水果💛豆浆布丁
黄金水果💛豆浆布丁
一到夏天☀我会做一些轻凉的点心给小朋友消暑一下，喜欢吃布丁的她们，想来点不一样的，这道豆浆布丁很受小朋友喜爱，不仅做法简单，上面可放自己喜欢的水果。
布丁
【小资女元气充电】冰甜在心的KIWI~So Sweet

【小资女元气充电】冰甜在心的KIWI~So Sweet

美魔女xJolyn使用【ZESPRI奇异果】做出甜在心KIWI，糖经过加热后淋在奇异果上，直接送入冷冻1小时后取出食用的新吃法～∩＿∩ ～ 奇异果富含Vitamie C&E、Kalium、Folate叶酸，超适合每个人食用。 美魔女xJolyn利用天然的奇异果，做出简单的冰甜在心的SPECIAL滋味唷～快来试试吧！！
水果
221大卡消暑轻食餐～义式冷面沙拉

221大卡消暑轻食餐～义式冷面沙拉

今天分享的这道轻断食餐，你可以依照自己的喜好去调整水果跟蔬菜的种类，另外分享生菜沙拉好吃的秘诀就是生菜要干，否则水份会稀释掉调味（沙拉砵、麋鹿造型PASTA跟沙拉脱水篮都在IKEA买），热到没有食慾不想下厨的朋友赶快试试吧！
低卡瘦身
早餐麦片水果优格杯杯♡

早餐麦片水果优格杯杯♡

今天跟大家分享的是早餐麦片杯，今天选择无糖玉米脆片里加上水果、无糖优格、桑葚果酱吃起来丰富又很营养~ ✿粉丝团
优格
吃得饱早午餐

吃得饱早午餐

清清爽爽周末早午餐，减脂餐始终是主旋律，有甜有咸吃完也很满足，到早午餐厅会期待餐点跟menu照片一样，防疫在家煮伪餐厅早午餐就酱样玩，想轻松简单完成有仪式感早午餐可以参考。
早午餐
『小资女元气充电』zespri 双奇异果营养优格

『小资女元气充电』zespri 双奇异果营养优格

夏天是水果的旺季 更是奇异果盛产的季节 奇异果富含维他命C，可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇 炎热的天气来一杯酸酸的优格 再加上鲜果香甜的滋味 是夏日最快乐的鲜果小点心
冰