黄金奇异果
健康早餐 ~ 自家製双色果酱三明治
还是自己做的果酱好吃 尤其是蔓越莓 , 蓝莓或芒果酱 甜度都有控制 又没有防腐剂 吃的很安心啦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:
《小资女元气充电》双色奇异果水果茶
夏日炎炎,下午时光,来壶冰凉的双色奇异果水果茶,营养健康又消暑~我选择了奇异果当水果茶的主要食材,是因为奇异果富含维他命C,可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇,拿来和百香果及其它水果加在一起的口感非常搭,营养也超丰富,酸酸甜甜的双色奇异果水果茶,加上冰块后,冰冰凉凉的,更是清凉消暑,超好喝!家中不喜欢吃水果的小朋友放学回来也抢着要呢!!^^
〈梅状元陈醋老梅膏〉~玩"梅"排毒早午餐
果醋中的酵素可以帮助肠胃吸收且有收敛作用,好处多多。并且〈梅状元陈醋老梅膏〉本身香气和口感极佳,适合直接饮用。因此拿来当做早午餐的搭配可做出多种变化。无论是淋在生菜上、沾面包、水果、荷包蛋,或是做成梅子醋饮料。是道适合在悠閒假日早晨的轻爽排毒早午餐料理。
品靓上菜-双奇异果汁
自从买了调理棒打果汁就更方便了,过去每做一次冰沙或打一杯果汁就要洗一大调理机,现在除非是做多人的饮料,平常只要打一二杯来喝时,嘿嘿~ 用调理棒超快的~~~