〈小资女元气充电〉奇异果汤圆
今天的点心《奇异果汤圆》 儿子看半天说：汤圆在哪里？ 呵呵~~ 好吃好玩的奇异果汤圆≧▽≦y
2013 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将A材料和B材料各自混和成面糰
- 第二步：
将白色面团搓成长圆条，绿色装在塑胶袋中橄平，两个长度要一样长。
- 第三步：
将白色面条滚一层黑芝麻
- 第四步：
包在绿面糰中，放冰箱冷冻一小时
- 第五步：
冷冻后切片，放滚水中煮至浮起来，捞起放冰水中冰镇。
- 第六步：
蜂蜜加冷水挤一点柠檬汁调匀，放冰镇后的奇异果汤圆和奇异果切片^^
- 第七步：
材料已调整过~让中心小一点；如果是绿奇异果中心会比较大>//<
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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