幸福感十足的〈草莓汤圆〉
草莓性甘凉微酸,有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒,是美容养颜的好水果。 所含维他命C的量是果中之后,抗氧化力强,可惜台湾盛产期是二~三月,目前只能买香气较不足的进口草莓。 如果都没有也没关系,小巧可爱的粉红草莓汤圆,当汤匙舀起来那一刻连自己都觉得~好~幸~福~^___^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将A材料混合成面糰,取一小部分搓圆、一边捏成三角形。 - 第二步:
用竹籤搓些洞、当成草莓籽 - 第三步:
将B材料混合,压扁后用星星模压压出星星当蒂头。 - 第四步:
煮一锅沸水,将汤圆放进去煮至浮起来、捞起冰镇。 - 第五步:
小巧可爱的草莓汤圆^__^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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