品靓上菜-黄金奇异果冰沙
黄金奇异果较甜，做起冰沙也很好喝~ 只有要一台果汁调理机，随时都可以做好喝的冰沙^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
奇异果去皮后切数块和适量的冰块和蜂蜜及少许开水，一同放入果汁冰沙调理机打匀就可以了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
一般的果汁机不见得能打冰块，使用前要先确认清楚才不会弄坏机器喔~
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