自制梅子绿茶
梅子绿茶!最喜欢的饮料之一,梅子绿茶的做法如下:1. 先加卫生冰块在雪克杯里 2. 再加入200毫升的绿茶 3. 再使用酒器量放20毫升的高果糖浆。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先加卫生冰块在雪克杯里 - 第二步:
再加入200毫升的绿茶 - 第三步:
再使用酒器量放20毫升的高果糖浆,然后再倒入雪克杯中 - 第四步:
最后再加入一颗梅子,再用双手握紧摇动雪克杯,最后就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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