自制梅子绿茶

梅子绿茶!最喜欢的饮料之一,梅子绿茶的做法如下:1. 先加卫生冰块在雪克杯里 2. 再加入200毫升的绿茶 3. 再使用酒器量放20毫升的高果糖浆。
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材料单

  1. 200ml绿茶
  2. 20ml高果糖浆
  3. 1~2颗梅子
  4. 半杯冰块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先加卫生冰块在雪克杯里
  2. 第二步:
    再加入200毫升的绿茶
  3. 第三步:
    再使用酒器量放20毫升的高果糖浆,然后再倒入雪克杯中
  4. 第四步:
    最后再加入一颗梅子,再用双手握紧摇动雪克杯,最后就完成了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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