[超简单]早晨现煮奶茶

你的小朋友也喜欢喝早餐店奶茶吗? 试试看找一天在家里煮鲜奶茶。 简单健康又美味喔!
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材料单

  1. 2份茶包(口味重一点)
  2. 适量鲜奶
  3. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    于小锅中煮水。
  2. 第二步:
    冒泡泡快煮滚,但还没有沸腾时,丢入茶包。
  3. 第三步:
    小火煮茶包,并倒入蜂蜜或糖。拿出茶包。
  4. 第四步:
    倒入鲜奶,加热到快沸腾。就是热呼呼的鲜奶茶啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
茶包可以自由选择,重口味会比较适合喜欢茶味重的人。
蜂蜜或是糖都很适合。
茶包尽量可以再放完蜂蜜或糖就拿出来,避免苦涩。
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