奶油盐烤干贝
新鲜的果然极其鲜美,这是道简单的美食,只需要10~15分钟就可以完成啦! <奶油盐烤干贝>,你有吃过吗?
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅子先预热 将奶油至锅子表面涂一层(轻薄) - 第二步:
撒下适量的盐巴,将奶油与盐巴调适均匀 - 第三步:
干贝下锅 - 第四步:
双面煎至恰恰的,就可以起锅了!!!完成!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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