椒绿の卵

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 2475 阅读

材料单

  1. 三颗蛋
  2. 一把绿辣椒
  3. 少许盐
  4. 一瓶盖酱油
  5. 适量黑芝麻
  6. 一汤匙油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    绿辣椒 洗净 切株备用
    椒绿の卵的加工步骤
  2. 第二步:
    热油 下绿辣椒拌炒
    椒绿の卵的加工步骤
  3. 第三步:
    蛋加少许盐 搅拌
    椒绿の卵的加工步骤
  4. 第四步:
    淋上蛋液
    椒绿の卵的加工步骤
  5. 第五步:
    洒上黑芝麻
    椒绿の卵的加工步骤
  6. 第六步:
    煎至金黄 卷起
    椒绿の卵的加工步骤
  7. 第七步:
    淋上少许酱油
    椒绿の卵的加工步骤
  8. 第八步:
    美味的绿椒蛋 完成了
    椒绿の卵的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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